A popularidade do futebol nos EUA atingiu recordes históricos em torno da Copa do Mundo de 2026, com a porcentagem de americanos que acompanham ativamente o esporte aproximadamente dobrando entre jovens de 18 a 34 anos desde 2022. Se você é um dos novos fãs se perguntando como o jogo realmente funciona, aqui está um guia em linguagem simples do básico.

O objetivo e o relógio

Duas equipes de 11 jogadores tentam marcar mais gols do que a outra, colocando a bola na rede do adversário. Uma partida dura 90 minutos, dividida em dois tempos de 45 minutos com um intervalo de 15 minutos no meio. Ao contrário de esportes como futebol americano ou basquete, o relógio nunca para por interrupções — em vez disso, o árbitro adiciona "acréscimos" ao final de cada tempo para compensar o tempo perdido com lesões, substituições e comemorações de gols.

A regra das mãos

Jogadores de linha podem usar qualquer parte do corpo, exceto as mãos e os braços. Apenas o goleiro pode usar as mãos, e apenas dentro de sua própria área de pênalti.

Faltas, cartões amarelos e cartões vermelhos

A maioria das faltas resulta em um tiro livre para a outra equipe. Se um defensor cometer uma falta em um adversário dentro de sua própria área de pênalti, é um pênalti em vez disso. Um cartão amarelo é um aviso formal por uma falta imprudente ou comportamento antidesportivo; dois cartões amarelos em uma partida significam um vermelho automático. Um cartão vermelho — mostrado diretamente por uma falta grave, ou após dois amarelos — significa expulsão imediata, e essa equipe joga o restante da partida com um jogador a menos.

Impedimento, explicado de forma simples

Um jogador está em posição de impedimento se estiver mais perto da linha de gol do adversário do que a bola e o penúltimo defensor (geralmente o último defensor de linha, já que o goleiro é normalmente o último) no momento em que um companheiro de equipe lhe passa a bola. A regra existe para impedir que os atacantes fiquem simplesmente acampados perto do gol esperando por um passe. Ela só se aplica no campo do adversário e apenas no momento em que a bola é jogada — não quando o jogador a recebe.

O que acontece se uma partida estiver empatada?

Depende da competição. Em partidas de liga regular (como a Premier League ou a temporada regular da MLS), um empate é um resultado completamente normal — ambas as equipes recebem 1 ponto em vez de 3 por uma vitória. Mas em competições de mata-mata — como os mata-matas da Copa do Mundo ou da Liga dos Campeões — um jogo não pode terminar empatado. Se estiver empatado após 90 minutos, vai para 30 minutos de prorrogação e, em seguida, para uma disputa de pênaltis se ainda estiver empatado. Detalhamos as regras da disputa de pênaltis passo a passo em nosso guia de prorrogação e pênaltis da Copa do Mundo.

Uma nota sobre a regra dos "gols fora de casa"

Se você assistiu a coberturas mais antigas de futebol europeu, pode ter ouvido falar da regra dos gols fora de casa, que costumava desempatar partidas de dois jogos, dando vantagem à equipe que marcou mais gols fora de casa. A UEFA a aboliu em 2021 após decidir que ela recompensava injustamente viagens defensivas, e ela nunca foi usada na Copa do Mundo em primeiro lugar — então, se um confronto de dois jogos da Liga dos Campeões estiver empatado no agregado hoje, ele simplesmente vai para a prorrogação e pênaltis, assim como uma partida única de mata-mata da Copa do Mundo.

Termos comuns que você ouvirá

• Clean sheet — uma partida em que uma equipe não sofre gols.
• Brace / hat-trick — dois gols / três gols de um jogador em uma partida.
• Derby — uma partida entre dois rivais locais ou históricos.
• Promoção / rebaixamento — as equipes do fundo de uma divisão trocam de lugar com as equipes do topo da divisão inferior ao final de cada temporada.
• VAR — Árbitro Assistente de Vídeo, usado para revisar decisões importantes como gols, pênaltis e cartões vermelhos.

Pronto para colocar em prática? Assista aos melhores momentos das maiores ligas do mundo em nossos melhores momentos da Premier League e melhores momentos da Liga dos Campeões, ou veja quem levantou o troféu na última Copa do Mundo em nosso resumo da Copa do Mundo de 2026.

Estas regras estão estabelecidas nas Regras do Jogo da IFAB, o livro oficial de regras do futebol.

FAQ

Quanto tempo dura uma partida de futebol?

90 minutos, jogados em dois tempos de 45 minutos, mais os acréscimos adicionados pelo árbitro ao final de cada tempo para compensar o tempo perdido durante o jogo.

Por que é chamado de "soccer" nos EUA, mas "football" em outros lugares?

Ambos os nomes se originaram na Inglaterra — "soccer" vem de "association football", abreviado por estudantes na década de 1880. Os EUA adotaram "soccer" em parte para distinguir o esporte do futebol americano.

Qual é a regra do impedimento em termos simples?

Um jogador atacante está em posição de impedimento se estiver mais perto do gol do adversário do que a bola e o penúltimo defensor no momento em que um companheiro de equipe lhe passa a bola.

Uma partida de futebol pode terminar empatada?

Sim, em jogos de liga regular — ambas as equipes ganham 1 ponto. Em competições de mata-mata, uma partida empatada vai para a prorrogação e depois para os pênaltis, se necessário, pois deve haver um vencedor.